| | لا تكن لطيفا اكثر من اللازم |  |
|
+5кคฬคเเ▪ sailor venus راين راوسون Moon Girl • يموونة • 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
• يموونة •
أمـيره الشرَ
أبدآعآتيَ : 20
سمعتيَ : 1
تإريخَ أنضمآمي : 19/07/2011
| | موضوع: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء يوليو 19, 2011 5:59 pm | |
| لا تكن لطيفآ أكثر من اللازم ..!!..
تحاول دائماً
أن تفعل ما يتوقعه منكالآخرون,؟وتحرص على ألا تؤذيمشاعرهم,؟تسارع إلى مساعدة
الأصدقاءوالأقاربكلما احتاجوا إليك ..وتتفادى مضايقتهم حتى لو
أثارواغضبك,؟إذاً أنت شخص لطيفوتحب وتحرص علي أن يصفك
الناسهكذاومع ذلك إذا أمعنت
التفكير فيسلوكياتك( اللطيفة )ستكتشفأنها في كثير منالأحيان هي سلوكيات( انهزامية )كأن تقول نعمحينما كانينبغي أن تقول لا,أوتتظاهر بالهدوءعندما تكون غاضباً,أو تلجأ للكذبلأنك تخشى إيذاء مشاعرالآخرين,وقدتتحمل أعباء فوق طاقاتكحتى لا تحرج شخصاً
عزيزاًعليك.أي أنك في سبيل الحفاظعلى التعامل معالآخرينبلطافةترتكب العديد منالأخطاءالتي قدتؤثر بطريقة سلبيةعلى عملك وعلاقاتك
الاجتماعية.ومن أكبر الأخطاءالتي يقعفيها من يتسمبـاللطافةهي النزعةإلى الكمالمما يفرضضغوطاً كبيرة عليه,ويتطلب مجهودا مضنيا منه
لاثباتالذات,والقيام بالمهام المختلفة
على أكملوجه,فضلاً عنالإرضاء الدائم للآخرين.ويجب هنا توضيح أن
محاولةالوصول للكمالفي حد ذاتها ليستعيباًولكنها تصبحخطأعندما تدفعكلوضع معايير غير واقعية
لنفسك,أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود أو وقت أو مال,أو عندما تصبحهاجساً لدرجة تعرقل
أداءك لعملك. وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هوالإيمان(وليس مجرد ترديد
العبارة )بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصورلديك,يأتي بعد ذلكإدراك أن الكمال ليس هو
الطريقالوحيد لحيازة قبولالآخرين.وبجانب النزعة للكمال
هناك أخطاء أخرييقع فيها الناس اللطفاء
بشكل يومي منها:
- القيام
بالتزامات أكبرمن طاقتك
- عادة
دون أن نشعريوقعنا اللطف في مأزق,
- إما أن نقوللا لشخص عزيز يطلب منا
شيئاً
- فنشعربالأنانية والذنب,
- أو نحاول
القيام بكل مايطلب منا فنستنزف طاقتنا.
-
- عدم قول ما تريد
وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غيرمناسب اجتماعياً,
- أو لا
تريد أن تظهر بمظهرالضعيف,
- أو تخشى
الرفض أو لا تريدأن تسبب حرجاً لمن تحب.
- وفي كل
الأحوال فإن عدمالإفصاح عن مشاعركومتطلباتك وكبت ما تريد
في سبيل الآخرينسيؤدي بك إلى المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد
ملامح شخصيتك.
-
- كبت
غضبك
المقصود هنا
هو الإبقاء على هدوءالأعصاب
- في
حين أن داخلك يغلينتيجة استغلالالآخرين لك
- أو
إيذائهم لمشاعرك وهوما يعتبر نوعاً من التزييفوالكذب على النفس وعلى
الآخرين،
- والدعوة
لعدم كبت غضبك لاتعني أبداً أنتثور كالبركان, كل ما
عليك أن تظهر للآخرينأن ذلك التصرف
- يضايقك
حتى لا يكررها.
-
- التهرب
من الحقيقة
حرصاً على أن
تكون لطيفاً دائماً
- فإنككثيراً ما تتهربمن قولالحقيقة
- حتى لا
تحرج الآخرين
- ولكن ذلك
لا يفيدك ولايفيدهم،
- عليك قول الحقيقةبتواضع وحساسية.فعلى سبيل المثال :
- إذا سألتك
زوجتك عن رأيكفي صينية البطاطس
- التي لم
تعجبك
- لا داعي
لأن تكذب وتقولإنها كانت رائعة,
- ولا داعي
أيضاً أن تكونفظاً وتقول إنها كانت سيئة,
- بل يمكنك
الإجابة بأنكعادة تحب البطاطسمن يدها
- ولكن
طعمها هذه المرة كانمختلفا بعض الشيء.
- وهكذا تكون قد خرجت منالمأزق بأقل الخسائر.
- الأشخاص
اللطفاء
- غالباً ما
يفعلون الأشياءالتي يتوقعهاالآخرون منهم،ويحاولون إرضاء
متطلباتهم، دون أن يؤذوا مشاعرهم،
- ودون أن
يفقدوا أعصابهم.
- وعندما
يهاجمهم الآخرونبغير تعقل،
- يحافظون
على لطفهموهدوئهم.
- غير أن
هؤلاء الأشخاصاللطفاء كلّما أمعنوا
- في التصرف
بهذه النواياالحسنة، ومساعدة الآخرين،
- وتحدثوا
وتصرفوا بكل هذاالمستوى الرائع من اللباقة،
- ينتابهم
شعور بعد ذلكبالإرهاق والإحباط وعدم الثقة بالنفس. إن هذه السلوكيات التي
يسلكها الأشخاص اللطفاء
- بنية
حسنة، وبطريقةمعتادة لديهم، تؤثر بطريقة
- عكسية على
علاقاتهم،وتنتزع البهجة من حياتهم. بعد يوم تعترض هذه
السلوكيات طريقنا،
- تصيبنا
بالجنون، وتسرقوقتاً وطاقة ثمينتين
- هما أثمن
ما نملك،
- وتلخص هذه
السلوكياتبتسعة أخطاء
- ذات نتائجعكسية،
- وهي جديرة
بالاهتماملأننا بقليل من التفكيروالجهد
- نستطيعالتوقف عن فعلها: • أن نحرر أنفسنا من
الالتزام
- بما
يتوقعه الآخرون منامما لسنا مقتنعين به. • أن نقول : لا، عند
الضرورة،
- وأن نقي
أنفسنا من تحمُّلما لا تطيق. • أن نخبر الآخرين بما
نريده منهم، وأن نتلقاه فعلاً. • أن نعبر عنغضبنا بطريقة تداوي،
وتصون علاقتنا. • أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمناالناس
- أو
ينتقدوننا بلا تعقل. • أن نخبرأصدقاؤنا بالحقيقة حينما
يخذلوننا. • أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارةحياتهم. • أننساعد أصدقاءنا وأحباءنا
الذين يميلون
- لتدمير
أنفسهم على أنيستعيدوا صحتهم النفسية. • أن نشعر بأهليتنا،
ونفعنا عند مواجهة الألم،والحزن.
ومن المعلوم
أن النساءتعاني ضغوطاًاجتماعيةأكبر ممايعانيه الرجال كي يكن
لطيفات،وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجاللا يملكون المستوى نفسه
من لطفالنساء،ولكن سواءكنت رجلاً لطيفاً، أو
امرأة لطيفةفمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في هذهالأخطاءالتسعة ممايلحق بك الضرر. إن التخلص من الأخطاءالبسيطة السابقةلايعني إطلاقا التوقف عن
أن نكون لطفاء,بل فقط تساعدنا على ترشيد المجهودالإضافيالمبذولللحفاظ على التعامل بلطف
في كل الأوقاتوالذي كثيراً ما يأتي علي حساب أعصابناوراحتنا | |
|
| | |
Moon Girl
ملكـهَ آلشرَ
أبدآعآتيَ : 1327
سمعتيَ : 57
مكآنيَ : آلمنزلَ آلجميل ==
تإريخَ أنضمآمي : 04/03/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء يوليو 19, 2011 6:08 pm | |
| أهلاًوسهلاً
كيفك؟
الصراحه موضوع مميز جداً
شكراً لكي يا صديقتي
وهل هو من مجهودك الخاص؟
لأنه لو أنه من مجهودك سوف أثبته
المديره | |
|
| | |
• يموونة •
أمـيره الشرَ
أبدآعآتيَ : 20
سمعتيَ : 1
تإريخَ أنضمآمي : 19/07/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء يوليو 19, 2011 6:48 pm | |
| للأسسف منقول
نورتى ياقمر ..{ | |
|
| | |
راين راوسون
مشرفه آلشـَر
أبدآعآتيَ : 178
سمعتيَ : 37
مكآنيَ : مُثَلُّثُ بَرْمُودَة
تإريخَ أنضمآمي : 01/04/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء يوليو 26, 2011 9:27 pm | |
| ششـــكرــآإ أخــتي ع النـــصيــحـ ـهـ
ـألرــآإئـعـة ـألـلـه لـآ يــحرمــنـآ مـن لمــسســآإت
إبـــدآع ـآإتـــك ..~ | |
|
| | |
sailor venus
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 179
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : بالبيت
تإريخَ أنضمآمي : 09/03/2011
☾عُمُرِكَ~ : 27
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء أغسطس 02, 2011 3:44 am | |
| السلام عليكم
مرحبا ياقمر
كيفك؟؟
والله موضوع رائع
انا عن نفسي لطيفة اكثر من اللازم
ههههههههههههههههههه
يسلمو ياقمر كثير مميز
رح اقرا الموضوع من الالف الى الياء
| |
|
| | |
кคฬคเเ▪
مشرفه آلشـَر
أبدآعآتيَ : 446
سمعتيَ : 9
مكآنيَ : ڤِيــ عَاإأآلَمٍــ بَعِيدْ ڤِيــ عَالَمِْــ الْخَيَاإأآلْ •
تإريخَ أنضمآمي : 11/06/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الأربعاء أغسطس 03, 2011 8:00 am | |
| موضوع رائع شكرًا لكي يا صديقتي :h33: | |
|
| | |
sailor venus
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 179
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : بالبيت
تإريخَ أنضمآمي : 09/03/2011
☾عُمُرِكَ~ : 27
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الأربعاء أغسطس 03, 2011 9:08 am | |
| مِنَوِرِيْن يَا عَسُولَات الْمَوْضُوْع الْرَّوْعَة | |
|
| | |
sailor saturn
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 146
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : في غرفتي
تإريخَ أنضمآمي : 07/03/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الأربعاء أغسطس 03, 2011 7:11 pm | |
| يسلمو ع الموضوع يا عسل
تقبلي مروري | |
|
| | |
sailor venus
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 179
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : بالبيت
تإريخَ أنضمآمي : 09/03/2011
☾عُمُرِكَ~ : 27
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الخميس أغسطس 04, 2011 3:36 pm | |
| | |
|
| | |
sailor saturn
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 146
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : في غرفتي
تإريخَ أنضمآمي : 07/03/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم السبت أغسطس 06, 2011 5:13 pm | |
| | |
|
| | |
sailor venus
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 179
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : بالبيت
تإريخَ أنضمآمي : 09/03/2011
☾عُمُرِكَ~ : 27
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الإثنين أغسطس 08, 2011 6:30 am | |
| | |
|
| | |
кคฬคเเ▪
مشرفه آلشـَر
أبدآعآتيَ : 446
سمعتيَ : 9
مكآنيَ : ڤِيــ عَاإأآلَمٍــ بَعِيدْ ڤِيــ عَالَمِْــ الْخَيَاإأآلْ •
تإريخَ أنضمآمي : 11/06/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الإثنين أغسطس 08, 2011 6:34 am | |
| موضوع مذهل تقبلي مروري يا صديقتي  | |
|
| | |
sailor venus
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 179
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : بالبيت
تإريخَ أنضمآمي : 09/03/2011
☾عُمُرِكَ~ : 27
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء أغسطس 09, 2011 3:08 am | |
| العفو لو ياقمورة
واجبها
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
واكيد تتقبل هذا المرور الجميل ولو
هع هع هع هع
سوري جتني الحالة
خخخخخخخخخخخخخخخخخ
| |
|
| | |
sailor saturn
رإئعهَ في آلـشرَ
أبدآعآتيَ : 146
سمعتيَ : 4
مكآنيَ : في غرفتي
تإريخَ أنضمآمي : 07/03/2011
| |
| | |
кคฬคเเ▪
مشرفه آلشـَر
أبدآعآتيَ : 446
سمعتيَ : 9
مكآنيَ : ڤِيــ عَاإأآلَمٍــ بَعِيدْ ڤِيــ عَالَمِْــ الْخَيَاإأآلْ •
تإريخَ أنضمآمي : 11/06/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء أغسطس 16, 2011 7:06 am | |
| ههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
والله إنتم أحلى الصديقات | |
|
| | |
RI7ANA
شريرهَ غير مرغوب فيهإ
أبدآعآتيَ : 934
سمعتيَ : 14
مكآنيَ : ششرقيه
تإريخَ أنضمآمي : 03/11/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الجمعة نوفمبر 04, 2011 2:12 pm | |
| موضوع رائعهـ  | |
|
| | |
«●المبدعـﮧ
جَديدهَ في آلشرَ
أبدآعآتيَ : 75
سمعتيَ : 7
مكآنيَ : 0كـ ♥ ـا ~"فيّّ~
تإريخَ أنضمآمي : 29/10/2011
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الإثنين نوفمبر 21, 2011 8:51 am | |
| الله يجزاك خير وشكرا  | |
|
| | |
amu love
جَديدهَ في آلشرَ
أبدآعآتيَ : 61
سمعتيَ : 1
تإريخَ أنضمآمي : 23/01/2012
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم الثلاثاء فبراير 14, 2012 7:26 am | |
| | |
|
| | |
| | لا تكن لطيفا اكثر من اللازم | |
|
